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Schlagwort: Fenchel

Vorbereitungen auf eine genussvolle Adventszeit!

Vorbereitungen auf eine genussvolle Adventszeit!

Anfang November gehen die Gartenarbeiten langsam dem Ende entgegen und die Winterzeit bestimmt unseren Tagesablauf. Draußen wird es langsam kühler und feuchter. Zeit sich auf die „inneren Werte“ zu besinnen. Zeit für die Vorbereitungen für eine genussvolle Adventszeit! Zuerst haben wir den Garten winterfest gemacht. Vom Hochbeet haben wir die letzte Kultur von Fenchel und Rote Bete geerntet. Aus dem Fenchel haben wir ein Fenchelgemüse (als Beilage mit Kartoffeln) und Fenchel überbacken (als Hauptgericht oder Beilage) gezaubert. Die Rote Bete…

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Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

2 Fenchelknollen2 Gemüsezwiebel2 EL ÖlSahne, Salz, Pfeffer, Safranfäden Die Fenchelknolle säubern, halbieren und in feine Streifen schneiden (hobeln). Die Gemüsezwiebel in feinen Scheiben schneiden (hobeln). Das Öl in eine Pfanne geben und die Zwiebel mit dem Fenchel kurz anschwitzen. Einen Schuss Sahne und die Safranfäden hinzufügen. 20 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Safranfäden erhält das Gericht eine gelbliche Farbe. Natürlich kann es auch ohne Safran hergestellt werden, dann erhält es nicht den gelblichen Farbton….

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